Você já tentou enfrentar tudo sozinho, mas o peso das emoções e da insegurança continua a te sabotar?

Sou a Daniela Pessoa e estou aqui para ajudar você a reencontrar a paz e a força que existem dentro de você para viver uma vida que vale a pena ser vivida.

Terapia Cognitivo-Comportamental

Terapia Comportamental Dialética

Foco em você

Suporte Emocional

Crescimento Pessoal

Atendimento online

emoções

Saiba quando procurar ajuda

Sentimento de estar preso(a) em preocupações constantes e sem saída.
Impotência e esgotamento emocional diante dos desafios do dia a dia.
Autoexigência excessiva e críticas constantes a si mesmo(a).
Perda de interesse por atividades que antes traziam prazer.
Alterações no sono e apetite, indicando desequilíbrio emocional.
Sensação de vazio ou falta de propósito, mesmo em situações comuns.

Como eu posso te ajudar

Atendimento clínico

Tratamento de depressão, ansiedade, baixa autoestima, dificuldades de relacionamento e desregulação emocional.

Treinamento de Habilidades DBT

Programa estruturado para desenvolver atenção no momento presente, tolerância ao mal-estar, regulação emocional e efetividade interpessoal.

Supervisão Individual

Orientação para profissionais da psicologia na condução de casos, focando no aprimoramento das habilidades clínicas.

Sobre a abordagem

Foco em identificar e modificar padrões de pensamento que contribuem para problemas emocionais e psicológicos.

Eficaz para transtornos que envolvem dificuldades emocionais intensas, como depressão, transtorno bipolar e personalidade borderline.

Anos de Experiência

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Pacientes Atendidos

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Sobre sua Psicóloga

Iniciei minha carreira na Área Organizacional.
Após 10 anos, decidi seguir a psicologia clínica.
Foquei em libertar pacientes do sofrimento emocional com TCC e DBT.
Passei por depressão e desafios da maternidade, reforçando minha empatia.
Hoje, ofereço um espaço seguro e transformador através da terapia.

O que dizem meus pacientes

Não fique com dúvidas

Qual o tempo de duração da sessão?

Cada sessão de terapia tem a duração aproximada de 50 minutos. Esse tempo é pensado para garantir que você tenha espaço suficiente para se expressar e explorar suas emoções de forma profunda e produtiva.

Convênios são aceitos?

Atualmente, não aceitamos convênios. No entanto, fornecemos recibos que podem ser reembolsados por algumas operadoras de saúde. Recomendamos que você verifique com seu plano de saúde as condições para reembolso.

Como funciona o agendamento?

Você pode agendar sua sessão através do meu whatsapp, clicando nos botões disponíveis dentro desta página. Após o agendamento, você receberá uma confirmação com todas as informações necessárias para a sua sessão.